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Entdecke wer du bist

DR. MONIKA MÜLLER

Fachärztin für Psychotherapeutische Medizin

Transpersonale Psychotherapie - Energiearbeit

Portweg 20a, 49076 Osnabrück

 

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Meditations-CD

 

Getragen von Mutter Erde und mit dem Himmel verbunden

Immer wieder kommen Menschen in die Praxis, die sich ausgelaugt, müde, erschöpft, verunsichert, ängstlich o.ä. fühlen. Sie haben den Eindruck, es fehle Ihnen die Kraft, um ihren Alltag zu bewältigen und Freude dabei zu empfinden. Das Leben scheint schwer, nicht wirklich im Fluss. Es mag sein, sie suchen im Außen, bei ihren Mitmenschen, nach Hilfe, um sich wieder kraftvoll zu fühlen. Doch sehr oft sind sie enttäuscht, weil die erhoffte Unterstützung ausbleibt. Dem anderen ergeht es dann wohl genauso wie ihnen selbst; er ist vollauf damit beschäftigt, das zu meistern, was wir "mein Leben" nennen.

 

Sollte Ihnen das bekannt vorkommen, dann wenden Sie sich doch einmal nach Innen, gehen Sie mit Ihrer ungeteilten Aufmerksamkeit zum Fließen Ihres Atems und in Ihr Herz. Werden Sie ganz still; seien Sie ganz still. Und spüren Sie, wieder und wieder, hin zur Erde und zum Himmel. Mehr und mehr fühlen Sie die Wahrheit, erkennen und anerkennen Sie, dass die Kräfte des Himmels und der Erde durch Sie hindurch fließen und Sie angeschlossen sind an eine nie versiegende Quelle der Fülle und des Überflusses. Diese Kräfte sind in Ihnen verbunden, vereint; Sie sind in ihnen geschützt und aufgehoben. Sie erfahren Stärkung und Energetisierung, und Sie sind erfüllt von Liebe und Dankbarkeit, bis nach und nach die Grenzen fließender werden, bis Sie überfließen, sich verströmen und Sie tief im Herzen das Einssein spüren mit diesen Kräften, mit Allem, was IST. So können Sie mutig das Herz öffnen und sich aus der Kraft und Liebe des Herzens dem Leben mit all seinen Herausforderungen hingeben. Sie strahlen die Göttliche Kraft der Liebe aus, die sich durch Sie ausdrückt und verwirklicht.

 

Dabei finden Sie Unterstützung durch das Meditieren. Praktizieren Sie es, wann immer Sie das Bedürfnis danach oder Lust darauf verspüren. Es fördert Ihr geistiges Wachstum und Ihre Bewusstseinsentwicklung. Und es begleitet Ihre Prozesse der Wandlung und Erneuerung. Somit ist es auch eine Hilfe in dem großen Reinigungs- und Transformationsprozess der Zeitenwende, in dem sich Mutter Erde und die Menschheit seit Jahren befinden. Dieser steht nach den Vorhersagen der Maya, bestätigt durch die moderne Wissenschaft der Atom- und Quantenphysik, in Verbindung mit kosmischen und planetaren Ereignissen, die im Jahr 2012 einen Höhepunkt finden.

Dieser Wandel geschieht - jetzt. Niemand weiß, über welchen Zeitraum er sich erstreckt. Sie können ihn nicht aufhalten. Sie können ängstlich festhalten an Altvertrautem und ihn damit erschweren oder sich dem Geschehen hingeben, es freudig und kraftvoll mit vollziehen.

 

Inhaltlich geht es in diesem Reinigungs- und Transformationsprozess darum, alle Erfahrungen loszulassen und aufzulösen, die mit Angst und deren Folgen, wie Aggression, Gewalt, Macht und Machtmissbrauch, einhergehen. Diese Erfahrungen sind in den Zellen, in den Gedanken und im Unbewussten gespeichert.

Es geht darum, das Herz weit zu öffnen, in spürbaren Kontakt mit den Qualitäten des Herzens - Freude, Friede, Liebe, Licht -, mit der Essenz allen Seins zu kommen und die Stimme des Herzens wieder deutlich wahrzunehmen. Es geht darum, diese Herzqualitäten auszustrahlen und eine Welt zu erschaffen, deren Basis diese Qualitäten darstellen. Wir dürfen nun vollends ent-decken und uns erinnern, wer wir SIND: Aspekt und Ausdruck der Göttlichen Kraft; spirituelle Wesenheiten, die hier auf Mutter Erde die Erfahrungen des Menschseins machen.

Über Jahrtausende entwickelte sich im Rahmen dieser Erfahrungen eine Disharmonie zwischen der männlichen und der weiblichen Kraft, deren Aussöhnung bereits begonnen hat und ihrer Vollendung entgegenstrebt.

 

Getragen von Mutter Erde Im April 2012 ist in diesem Kontext meine erste Meditations-CD erschienen, die nebenstehend abgebildet ist. Gerne lade ich Sie zu einer Hörprobe ein.

 

Diese geführte Meditation hat auch eine förderliche Wirkung auf Heilungsprozesse. Deshalb kommt sie in meiner ärztlich-psychotherapeutischen und heilerischen Praxis vielfach zur Anwendung.

Für eine körperliche oder psychotherapeutische Behandlung ist sie dennoch kein Ersatz. Wenn Sie die eingangs genannten Veränderungen bei sich beobachten, ist zunächst eine gründliche medizinische Untersuchung erforderlich. So kann gegebenenfalls eine körperliche Grunderkrankung diagnostiziert und fachgerecht behandelt beziehungsweise ausgeschlossen werden. Zudem sollte der fachkompetente Rat eines erfahrenen Psychotherapeuten oder einer erfahrenen Psychotherapeutin eingeholt werden.